Авто форум - Единая Покоссия

Тема очень серьёзная, так что никаких шуток.
За последнее время неимоверно растолстел. Что делать с собой уже не знаю.
Начинаю худеть. Для того, что бы это не закончилось однодневной диетой (как обычно), решил делать это на виду у вас, уважаемых мной людей.
Буду сообщать вам свой вес сначала каждый день, потом реже.
Прошу поддержать.

Нда... 143.3кг

Давай.
Будем следить за тобой.

Рост какой?

я тоже худел в этом году.скинул 20 кг(было 135 при росте 196).длилось это издевательство над собой где-то месяца 4. потом опять начал вести неправильный образ жизни . пока вес в норме.

_________________
Вот как умеет работать гестапо(с) Ю. Семёнов.

ks222, не предполагала, что ты такой болшой)

посмотри мой отзыв на маркете(в моём гараже) про фокус - я это не скрывал с самого начала

_________________
Вот как умеет работать гестапо(с) Ю. Семёнов.

191

Илья, если интересно тебе, что я делал - то могу отписаться

_________________
Вот как умеет работать гестапо(с) Ю. Семёнов.

Интересно.
Все пишите как худели.

я полностью отказался от спиртного. т.к. после него всегда просыпается хороший аппетит. отказался полностью от сладкого. сахар в том числе. не ел хлеб и все его производные(выпечку). не ел после 6-7 часов вечера. и последнее- всё остальное ел как и обычно, только вместо привычных дозировок - в 2 раза меньшие.

_________________
Вот как умеет работать гестапо(с) Ю. Семёнов.

Молодец!
Хорошая диета для женщины, а для мужчины просто идеальная.

Блиииин, я наврятли так выдержу...от сладкого, от спиртного отказаться? Да низачто

Даа! я тоже в этом году поня, что жутко потолстел (правда я всё равно можно сказать легко вес! Поэтому диетами себя не изнурял (ну точнее перешёл на 2 -х разовое питание и никакх бутербродов в 10 вечера! В основном налегал на тренажёры. Веса особ не сбросил, зато подкачался и живот подтянул, а то совсем обвис.

_________________
Подделка билетов банка России приследуется по понятиям...
Люблю животных...

141.7

Ты в тюрьме сидел?

Сходил к диетологу. Сказала, что на 50кг можно похудеть без ущерба для здоровья только за год и три месяца.