Авто форум - Единая Покоссия

Развлечение автомобилистов
Текущее время: 07-05, 09:56

Сообщения без ответов | Активные темы


Список форумов » Обо всем ( без флуда ) » Общение на серьезные темы

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 25
  [ Сообщений: 361 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 25  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
поваренок
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13-10, 12:46 
Не в сети
<b style=color:Green>Студент</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06-10, 22:07
Сообщения: 1381
Откуда: KENIGSBERG Восточная Пруссия
Мэри Попенс писал(а):
ks222, не предполагала, что ты такой болшой)

Ну дак по аватаре видно :mrgreen:

_________________
wv golf 1.8GTI
ТИШЕ ЕДЕШЬ-МОРДА ШИРЕ!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
поваренок
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13-10, 12:48 
Не в сети
<b style=color:Green>Студент</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06-10, 22:07
Сообщения: 1381
Откуда: KENIGSBERG Восточная Пруссия
А у меня другая проблема как поправится? :cry: Хотя бы на 10кг

_________________
wv golf 1.8GTI
ТИШЕ ЕДЕШЬ-МОРДА ШИРЕ!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Мэри Попенс
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13-10, 14:25 
Не в сети
Автолюбитель

Зарегистрирован: 17-08, 23:34
Сообщения: 450
Откуда: прекрасное далёко
skorp писал(а):
А у меня другая проблема как поправится? :cry: Хотя бы на 10кг


Понимаю...к сожалению, это не так уж легко. Порой похудеть бывает легче, чем набрать килограммы.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
поваренок
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13-10, 15:06 
Не в сети
<b style=color:Green>Студент</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06-10, 22:07
Сообщения: 1381
Откуда: KENIGSBERG Восточная Пруссия
Мэри Попенс писал(а):
skorp писал(а):
А у меня другая проблема как поправится? :cry: Хотя бы на 10кг


Понимаю...к сожалению, это не так уж легко. Порой похудеть бывает легче, чем набрать килограммы.

Ну бывает кто то безтруда набирает килограммы поэтому придерживается диет.
Мда...что я только непробовал макс 2кг набираю и те потом кудато пропадают

_________________
wv golf 1.8GTI
ТИШЕ ЕДЕШЬ-МОРДА ШИРЕ!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Мэри Попенс
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13-10, 15:18 
Не в сети
Автолюбитель

Зарегистрирован: 17-08, 23:34
Сообщения: 450
Откуда: прекрасное далёко
Видно, по генетике, конституция у тебя такая - всю джизнь стройным ходить)))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
KIRISS
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13-10, 19:18 
Илья, надо добавить аэробные упражнения: бег или плавание... Регулярно... Быстрые углеводы (сладкое) будут выжигаться только в путь + когда их запасы иссякут (во время первой же пробежки), начнет уходить жир...
Женщины еще гидромассаж делают, вроде и нравится и жир разбивает... Средств всяких полно...
Сам я только в детстве худел, классе наверно в 9... Сбросил 1/6 веса, пото привык не есть, и был очень тощим, щас вот чуток отъелся, в зал ходил 3 месяца, чтоб массу набрать, потом забросил (((
Вернуться к началу
  
 
ks222
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13-10, 19:43 
Не в сети
<b style=color:Blue>Штирлиц</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21-09, 19:15
Сообщения: 7698
Откуда: Долгопа
Илья писал(а):
141.7


ерунда. первые 5-7 кг скидываются на "раз-два"

Илья писал(а):
ks222 писал(а):
я полностью отказался от спиртного. т.к. после него всегда просыпается хороший аппетит. отказался полностью от сладкого. сахар в том числе. не ел хлеб и все его производные(выпечку). не ел после 6-7 часов вечера. и последнее- всё остальное ел как и обычно, только вместо привычных дозировок - в 2 раза меньшие.

:shock: Ты в тюрьме сидел?


сплюнь !

да, забыл добавить - никаких мучений своего организма тренажёрами и физзарядкой\бегом я не делал. жил как обычно. только первые два месяца есть хотелось по выходным зверски :lol:

_________________
Вот как умеет работать гестапо(с) Ю. Семёнов.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Илья
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13-10, 21:10 
Не в сети
<b>Авторитет</b>

Зарегистрирован: 03-10, 18:12
Сообщения: 3021
Откуда: Люберцы
skorp писал(а):
А у меня другая проблема как поправится? :cry: Хотя бы на 10кг

У меня директор не может поправится. Жуёт постоянно, но "не в коня корм". Измучилась вся.
KIRISS писал(а):
Илья, надо добавить аэробные упражнения: бег или плавание... Регулярно... Быстрые углеводы (сладкое) будут выжигаться только в путь + когда их запасы иссякут (во время первой же пробежки), начнет уходить жир...

Я раньше в теннис играл первые недели две худеешь, а потом всё возвращается с плюсом. Не помогают физические нагрузки.
Для сердца хорошо, а для веса - нет. Единственный путь - меньше жрать. Проверено.
ks222 писал(а):
первые 5-7 кг скидываются на "раз-два"

Это вода (пиво) выходит.


Последний раз редактировалось Илья 16-10, 12:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
KIRISS
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14-10, 00:24 
Илья, а меньше жрать никто не отменял :wink: Физ нагрузки + меньше есть... Просто когда ты выматываешься, то и есть больше хоцца, ты и ешь...
Вернуться к началу
  
 
поваренок
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14-10, 00:34 
Не в сети
<b style=color:Green>Студент</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06-10, 22:07
Сообщения: 1381
Откуда: KENIGSBERG Восточная Пруссия
Мэри Попенс писал(а):
Видно, по генетике, конституция у тебя такая - всю джизнь стройным ходить)))

Значит это судьба! :mrgreen:

_________________
wv golf 1.8GTI
ТИШЕ ЕДЕШЬ-МОРДА ШИРЕ!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
поваренок
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14-10, 00:36 
Не в сети
<b style=color:Green>Студент</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06-10, 22:07
Сообщения: 1381
Откуда: KENIGSBERG Восточная Пруссия
Илья писал(а):
skorp писал(а):
А у меня другая проблема как поправится? :cry: Хотя бы на 10кг

У меня директор не может поправится. Жуёт постоянно, но "не в коня корм". Измучилась вся.
KIRISS писал(а):
Илья, надо добавить аэробные упражнения: бег или плавание... Регулярно... Быстрые углеводы (сладкое) будут выжигаться только в путь + когда их запасы иссякут (во время первой же пробежки), начнет уходить жир...

Я раньше в теннис играл первые недели две худеешь, а потом всё возвращается с плюсом. Не помогают физические нагрузки.
Для сердца хорошо, а для веса - нет. Единственный путь - меньше жрать. Проверенно.
ks222 писал(а):
первые 5-7 кг скидываются на "раз-два"

Это вода (пиво) выходит.

Повезло ей а то все женщину фигуру поддерживают

_________________
wv golf 1.8GTI
ТИШЕ ЕДЕШЬ-МОРДА ШИРЕ!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Илья
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14-10, 04:51 
Не в сети
<b>Авторитет</b>

Зарегистрирован: 03-10, 18:12
Сообщения: 3021
Откуда: Люберцы
141.8
Ей до "фигуры" еще килограмм 5 надо прибавить. Пока - мешок с костями.
Я над ней по началу смеялся, а теперь вижу, что проблема серьезная.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
ks222
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14-10, 22:57 
Не в сети
<b style=color:Blue>Штирлиц</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21-09, 19:15
Сообщения: 7698
Откуда: Долгопа
Цитата:
141.8

а где уменьшение ?
срочно прекращай кушать !
яблоки и капусту кушай.

_________________
Вот как умеет работать гестапо(с) Ю. Семёнов.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Илья
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14-10, 22:59 
Не в сети
<b>Авторитет</b>

Зарегистрирован: 03-10, 18:12
Сообщения: 3021
Откуда: Люберцы
141.3
Вернуться к началу
 Профиль  
 
ks222
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14-10, 23:05 
Не в сети
<b style=color:Blue>Штирлиц</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21-09, 19:15
Сообщения: 7698
Откуда: Долгопа
Илья
а до скольких кг планируешь скидывать?

_________________
Вот как умеет работать гестапо(с) Ю. Семёнов.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 25
  [ Сообщений: 361 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 25  След.

Список форумов » Обо всем ( без флуда ) » Общение на серьезные темы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB